Rubrique : Les activités éducatives 17h - 18h45

- Date de mise en ligne : jeudi 7 avril 2016, par : Webmestre



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La natation


Plaisir

La natation aujourd’hui n’est pas le moyen de sortir de l’eau mais la possibilité d’y rester longtemps et d’y trouver un grand plaisir. A l’EREA, il est rare que les élèves avouent d’emblée leur peur de l’eau. Il s’agira pour eux d’apprivoiser l’eau pour y découvrir de nouvelles sensations comme celle du « plaisir à bouger » puis du plaisir à s’y mouvoir librement en découvrant les possibilités nouvelles de son corps.

Développement des conduites motrices

Adaptabilité des conduites

Dans l’eau, trouver un nouvel équilibre horizontal pour une meilleure flottaison.
La respiration du nageur est différente de celle du terrien. Il devra l’adapter.

Développement des sensations

Affinement de la posture

Contrôle des affects

La peur est une défense instinctive qui se manifeste par contractions, durcissant les muscles, paralysant les mouvements et s’opposant à la flottaison et au contrôle respiratoire. Elle se règle par la mise en place de situations sécurisantes (connaissance progressive du milieu, répétitions des séances dans le même lieu, encouragements et constatations des réalisations des autres.

Amélioration de l’estime de soi

Compréhension des opérations corporelles et mentales à mettre en oeuvre (compréhension cognitive)

Compétences attendues :

Gérer ses déplacements en identifiant les caractéristiques de son corps en mouvement.

Gérer un effort prolongé.

Agir en sécurité en identifiant les différentes sensations propres à son corps, les risques et en adaptant son action motrice en fonction de ses possibilités.





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